12月10日下午，由通識教育學(xué)部主辦、團(tuán)委協(xié)辦的“通途”教授講壇第十六講在5101舉行。本次講座由通識部心理健康教研室吳美娟副教授主講，她憑借19年高校心理工作經(jīng)驗(yàn)與豐富的咨詢實(shí)踐，為現(xiàn)場師生帶來了一場兼具理論深度與實(shí)操價值的心理成長盛宴，來自各二級學(xué)院的150名學(xué)生參與了講座。
童年是人格的“奠基期”，成年后的情緒困擾與行為模式多源于此。講座伊始，吳美娟通過塞萊娜因幼年分離經(jīng)歷產(chǎn)生親密關(guān)系焦慮、職場人因童年批評不敢爭取晉升等案例，讓學(xué)生感知原生家庭影響的隱蔽性與持久性；隨后詳解了依戀關(guān)系、關(guān)鍵事件、教養(yǎng)方式、未滿足的需求這四大童年痕跡“藏身處”，結(jié)合多個正反案例剖析出原生家庭在角色塑造、陪伴質(zhì)量和性格養(yǎng)成等方面的具體影響；最后在“破局與成長”環(huán)節(jié)，給出了從“接納與覺察”、“建立邊界感”、“對話童年自我”到“破信念、自關(guān)懷、建新習(xí)”的完整行動指南與實(shí)用工具包，助力學(xué)生療愈創(chuàng)傷、學(xué)會接納和賦能當(dāng)下。
講座最后，吳美娟與現(xiàn)場學(xué)生進(jìn)行了互動交流，耐心解答了關(guān)于原生家庭問題的困惑與疑問。同學(xué)們表示，本次講座讓自己重新認(rèn)識了童年經(jīng)歷與個人成長的關(guān)聯(lián)，掌握了自我覺察與療愈的有效方法，將在今后的生活中學(xué)會主動理解、包容與接納，奔赴更美好的人生。
本次講座由通識教育學(xué)部與團(tuán)委聯(lián)合主辦，旨在關(guān)注學(xué)生心理健康成長，幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理框架。未來，通識教育學(xué)部將持續(xù)開展此類心理健康教育活動，為學(xué)生的身心發(fā)展提供堅實(shí)支持與情感關(guān)愛，助力學(xué)生快樂與健康地成長。
圖 文：李杏
講座現(xiàn)場
