為持續(xù)推動服裝學(xué)院心理健康教育工作走深走實(shí)，提高心理育人工作水平，提升師生應(yīng)對和管理壓力的能力，4月4日下午，服裝學(xué)院邀請中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第904醫(yī)院常州院區(qū)歐陽暉主任開展題為“心理健康與壓力管理”的專題講座，并舉行“校外心理健康教育導(dǎo)師”聘任儀式。學(xué)院院長袁紅萍、黨總支副書記林繼昌、全體輔導(dǎo)員及學(xué)生代表現(xiàn)場聆聽。講座由林繼昌主持。
歐陽暉以“心理健康與壓力管理”為題，圍繞“認(rèn)識壓力——不良情緒產(chǎn)生原因、直面壓力——正確面對不良情緒、管理壓力——努力緩解不良情緒”三個(gè)方面，結(jié)合生動案例，圖文并茂地帶領(lǐng)在場師生認(rèn)識了壓力及其常見表現(xiàn)。從生理、情緒、精神、行為四個(gè)維度講解了壓力預(yù)警信號，并結(jié)合實(shí)際工作案例講授了從原因、評價(jià)、反應(yīng)三個(gè)角度管理壓力的方法，希望廣大師生科學(xué)守護(hù)心身健康。整個(gè)講座過程深入淺出，貼近實(shí)際，在場師生們認(rèn)真聽講，表示“此次講座讓‘無形’的壓力變得‘有形’，獲益匪淺”。
袁紅萍為歐陽暉頒發(fā)聘書，聘請歐陽暉為服裝學(xué)院“校外心理健康教育導(dǎo)師”，希望以此次合作為契機(jī)，健強(qiáng)服裝學(xué)院心理育人師資隊(duì)伍，暢通心理危機(jī)轉(zhuǎn)介、診斷、治療的“綠色通道”，為我院師生心理健康和成長成才保駕護(hù)航。
大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，既包括學(xué)校方面的心理育人工作，也包含學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，服裝學(xué)院將充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，增進(jìn)大學(xué)生心理健康教育渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。
圖：雷寧 文：萬媛
審核：潘荷新
