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與壓力和解,和幸福牽手——機(jī)電學(xué)院黨總支開展教師壓力緩解團(tuán)體輔導(dǎo)活動

發(fā)布時間:2020-11-05最后修改時間:2020-11-05 13:42來源:機(jī)電學(xué)院瀏覽次數(shù):930設(shè)置

教師心理繪畫場景

團(tuán)體輔導(dǎo)活動現(xiàn)場

11月4日,機(jī)電學(xué)院黨總支邀請學(xué)校心理教研室主任吳美娟老師為全體教師開展壓力緩解團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

團(tuán)體輔導(dǎo)活動采用理論學(xué)習(xí)與體驗(yàn)互動相結(jié)合的方式,展開心理游戲、繪畫、壓力探索等環(huán)節(jié),由淺入深進(jìn)行連接。教師們真誠交流了當(dāng)前的壓力狀況,梳理了自己應(yīng)對壓力的模式,體驗(yàn)了團(tuán)體的支持力量與解壓資源。

此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的順利舉辦,釋放了教師們的壓力,增加了教師間的深入交流,幫助教師們加強(qiáng)身心健康建設(shè),為今后更好地開展教育教學(xué)工作及學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

 

                          文/圖:陸青萍   審核:嚴(yán)綱


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