受新冠肺炎疫情影響，高校學生在學習、生活、情感、就業(yè)等多方面遭遇更多挫折與挑戰(zhàn)。為讓廣大學生樹立“逆境攜行，你我同心”的理念，引導學生在疫情防控期、返校季、畢業(yè)季等重要時期正確認識逆境與挫折，及時調(diào)整負面情緒，相互給予關愛支持，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動應對當下的學習和生活，我校開展了第十六屆“5·25我愛我”心理健康宣傳月活動。
開展疫情期間學生心理動態(tài)調(diào)查
我校大學生心理健康教育中心編制問卷，對以往曾出現(xiàn)心理危機、核心家庭成員有精神病史、近期發(fā)生負面事件、情緒內(nèi)向敏感四類人群進行重點關注，并啟動“大學生心理健康教育中心--二級學院心理輔導站--班級心理保健員”三級心理援助聯(lián)動機制，組織輔導員、班主任、心理保健員開展線上心理輔導與心理狀況摸底調(diào)查。同時心理中心利用疫情期間學生每日上報體溫的契機，在每日了解學生體溫的同時要求學生進行當日心情（1-5星）打卡，并每周篩查出自我評價1星超過5次的的同學進行關注。全覆蓋了解每一位學生狀態(tài)，及時識別高危個案并給予相關學生有效幫助。
“橙?長基地”——四級心理網(wǎng)絡隊伍提升班
為進一步完善我校心理健康教育四級網(wǎng)絡體系，提升心理育人與朋輩心理互助的專業(yè)性和積極性，做好大學生的心理預防與干預，促進大學生健康成長，創(chuàng)建平安和諧的校園環(huán)境，我校開展四級心理網(wǎng)絡隊伍提升班。專職心理工作者參加了首都師范大學藺桂瑞教授的案例督導。對兼職心理工作者開展心理咨詢專業(yè)講座。心理保健員參加江蘇省“逆境攜行你我同心”系列心理講座，各二級學院組織宿舍長進行《隔離“同”學，友誼的小船會翻嗎？》主題培訓。
“在電影中豐富心靈”系列電影展播
2020年受新冠肺炎疫情影響，同學們宅家宅寢學習、游戲、運動，漸漸地連睡覺、吃飯都變得無趣乏味。我校利用5.25心理健康月活動契機，通過對心理影片的欣賞，讓大家可以在電影中學會釋放壓力，放松心情，懂得如何去調(diào)節(jié)內(nèi)心。電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創(chuàng)作，讓人震憾與感動，心理影片能夠讓大家更好的從中學習、感悟與釋放，更好的調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心，在心理電影中感受支持、感受美好、感受力量。會計183C楊馨怡看了《雨人》后，感受最深的一點是：金錢有價，親情無價，親情需要理解與包容，這是一個難得的與父母相處的機會，呼吁全體同學善待親情、珍惜親情。《阿甘正傳》讓紡織1931的畢梓銘同學產(chǎn)生了深刻的思考：每一個生命軌跡都在不同的地域存在著，而且是獨一無二的存在著，每一個人都可以一步一個腳印地踩出屬于自己的生活奇跡。
承辦蘇南片高校大學生“只爭朝夕不負韶華”21天行動養(yǎng)成計劃活動
新冠肺炎疫情對每個人都是一種應激情景，在校學生的生活和學習也因此受到較大的影響，為了讓大學生在疫情期間用更有意義的方式生活，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好生活和學習習慣，促進其心理健康發(fā)展，我校承辦了蘇南片高校大學生“只爭朝夕不負韶華”21天行動養(yǎng)成計劃活動，本次活動吸引蘇南片區(qū)22000余名同學參加到打卡活動中，打卡目標涵蓋專業(yè)學習、生活技能、行為習慣、健康生活方式等多個方面，同學們通過視頻、照片、文字記錄自己的成長。
圖：各二級學院、吳飛
文：大學生心理健康教育中心
審核：李潔琦
